Le Mardi au lac Vert à Canéjan

Extérieur

QI Gong

• Ba Duan Jin
  
• Yi Jin Jing
  
• Les Sons Thérapeutiques
  
• Les Cinq Animaux
  
• Etirements des Méridiens
  
• Méthode du Coeur (Zhi Neng)
  
• Auto-Massage (Pu Tong An Mo)
  
• La grande respiration